痩せる習慣
昨日のブログで、カロリー制限を始めて一週間後から、メキメキと痩せていったと書いた。 それは間違いないのだが、ただカロリー制限だけをして「お腹がぺちゃんこになる…
糖質ダイエットとカロリーダイエットの違い
ずばり、痩せるのがカロリーダイエット、太らないのが糖質ダイエットだ。 え？同じじゃないかって？違う違う。痩せるのと太らないのとは、全然違うのだ。 混同している…
本棚がだーっ！
今日は日常としてはどえらい事が起こった。一言で言うと、本棚がだーっとなって本がどばーっとなって、汗がだらーっとなった。是非、聞いてもらいたい。 カラオケに行か…
バイトの残処理
バイトを辞めた長男 大学2年生になった長男が、一年間続けていたバイトを辞めた。かなりハードなバイトで、元々一年間だけやると決めていたそうだ。まあ、それはどちら…
東京２０２０ボランティアのマイページにログインできない？！
シフトが送られてきた 昨日、フィールドキャストのシフトが送られてきた。とうとう、ボランティア活動をする日程が決まったのだ。 いつだろう、何日間なのだろう、とワ…
ノートにディスプレイを追加した
２画面使う 昨日、私のノートパソコンにディスプレイを接続させた。 外付けキーボードを使っているので、ノートパソコンの画面が遠くて、字が小さくて目が疲れると思っ…
家事をなめていませんか？
主に家事を担う人 主婦とは、家事を主に行う人である。婦の字を使うと男女差別と言われそうなので、主婦（主夫）としておこうか。 共働きをしていて、家事を夫婦で分担…
フードロスをなくそう
うちの近くにある小型スーパーで、牛乳やヨーグルト、食パンなどをいつも買うのだが、ここの賞味期限管理がなっていない。 賞味期限が違うもの 賞味期限が違うものを一…
子供に料理をさせながら
今日は子育てに役立つお話を一つしよう。 遊びから帰ってきた時の夕飯 すでに大きくなった我が子だが、夕べふっと昔の事を思い出した。春休みなどに遊びに行くと、帰っ…
フィールドキャスト役割別研修
私は、東京２０２０大会フィールドキャスト（大会ボランティア）の一員である。 なんて言うと、ちょっと格好つけすぎか。 いろいろあってボランティアを辞退した人もい…