ああ目が痒い。先月、友人にお勧めされた還流ドラマを一気見したら２，３日号泣続きで、それから目の下が痒くなってしまった。良くなったかと思えば、目薬の刺激や、朝ドラで号泣したりして悪化する事もある。なかなか治らない。
が、今日は目の痒みは置いておいて、視力の話である。
私は10歳くらいから近視が始まり、３５歳くらいから緑内障の疑いで目薬を始めた。高校生の時にコンタクトにしてから、視力はずっと変わっていなかったのだが、４０代後半くらいかな、また近視が進んでしまった。
これは、恐らくスマホの見過ぎのせいだと思う。
眼科の先生が言っていた。
「大人になると、あまり近視が進む事はないんだけどねえ」
と。子供はどんどん近視が進んでしまうが、ある程度の年になったら進まないそうだ。ところが、私の義母も７０代で近視になり、メガネを作ったと言っていた。それまでは老眼のみだったのに。あれ、眼科の先生が言っている事と矛盾していないか？
それで、私はメガネを作り替えたのだが、そうなると今まで大丈夫だったのに、近くが見えにくくなってしまった。近くの小さい字を読む時などはメガネを外して見るようになった。
それでも、更に視力は変わっていったようだ。なんだか遠くが見えにくい。メガネをまた作り替えた。ところが、もう右目（私の利き目の方）はこれ以上レンズを変えても視力が上がらないと言われ、左右差のあるメガネになってしまった。
近くはいいが、遠くを見るとガチャガチャする。ぐわんぐわんとも言える。特に、室内から外へ出た時などがひどい。眼科の先生に相談したら、近くを見る時にはメガネを外すようにして、遠くを見る時だけメガネを掛けるようにすると、多少マシかもしれないと言われた。
それはいい事を聞いたと思った。長くスマホを見る時は、メガネを外す事にした。
ところが、それを半年くらい続けていたら、またかなり右目が見えなくなってきた。左はそうでもないので、左右差が激しくて、室内にいても常に気持ち悪い。コンタクトの片方がひどく汚れているような感じだ。
メガネだって高いのに、また作り替えるのかと思うと気が重く、しばらく我慢していたが、それでもやっぱり我慢できなくてまた眼科で視力をよくよく測ってもらった。
すると、どうやら右目の乱視が進んでしまったようだった。普通のメガネ屋さんではすぐに用意できないような、特注のレンズになってしまうという事だった。だが、今より少しでも見え方が良くなるならと、早速処方箋を書いてもらった。
メガネは１週間かかって出来上がってきた。乱視が４段階も進んだそうだ。新しいメガネを掛けてみたら、まあ、今までよりは大分マシになった。だが、私はここ数日の間に思う事があった。
先日友達に会った時にも、その友達が乱視が進んだと言っていた。我々の年齢になると、皆多かれ少なかれ老眼が入って来る。それは昔からそうだが、乱視が進んだと聞いてふと、思い当たるふしがあった。
もしかして、スマホのせいでは？
今までの中高年には見られなかった症状が、今の４０代～５０代に現れているのではないか。それは、我々の世代がスマホを使う世代だからだ。
メガネを外してスマホを見る時、だいぶ近目をする。字を読むだけならまだしも、ゲームなどをするとぎゅっと集中するし、あっちを見たりこっちを見たり忙しい。
友達も、乱視になったのは、合わない目を無理して合わせてるからかな、と言っていた。例えば、流れる画面を見たり、動画などを観たり。そういう、本を読むのとは違うような動きに、老眼が始まった目で無理にピントを合わせようとした結果、乱視になってしまったのではないか。
ああ、これ以上乱視が進んでは困る。またレンズを替えるのもお金がかかって嫌だが、私の場合、もうこれ以上は矯正できないと言われかねない。
思えば小学生の頃、初めて眼科に行った時、眼科の先生が私に、
「良い目だね。老眼にならないよ」
と言ってくれた。確かに老眼になるのは遅い方だったが、やっぱり老眼になってしまった。この間、ワインボトルに書いてある字を読もうとしたら字が小さくて見えなくて、夫が差し出した老眼鏡をメガネの上から装着したら、その小さい字が良く見えたのだ。間違いなく老眼だ。
近目をし過ぎた、パソコンなどを見つめ過ぎた、テレビを観過ぎた？などの、昔にはない事が重なり、今スマホを見過ぎている。眼科医にも予測できない事が起きているのではないか。ちなみに、７０代の義母もスマホを使っている。スマホを使うようになったから近視になったのではないか。
メガネを外してスマホを、と思った時に辞められなかったゲームを、私はとうとう辞めた。つい３日ほど前の事だ。そして、昨日から眼鏡を外してスマホを見るのも辞めた。メガネをした状態で、少し離して見る事にした。近目はやっぱり良くないし、疲れる。あまり長時間見ないようにすれば。この先もっと見えにくくなったなら、老眼鏡を用意して、近くを見る時には老眼鏡をかけるようにすればいいのかもしれない。
そうか、コンタクトにして、老眼鏡を併用すればいいのか。そんな事、今まで誰も言ってくれなかったのだが、おととい、妹が「それが一番いいって言われる」と言っていた。コンタクトをしてしまったら、近くが見えない時に外せないからダメだと思っていたのに。その手があったのか。でもなあ、目に傷ができると眼圧が上がってしまい、視野が欠けるという危険が迫る。また、ドライアイでもある。コンタクトを今更また始めるのはどうも面倒で。やっぱりメガネを二重にするのかな。もう少し老眼が進んだらそうするしかない。何とか、抗いたいものだ。
これは、単に私の仮説に過ぎない。だが、あなたもそう思わないか？スマホを使っていると、老眼と共に乱視も進むという事象。どうやら医療の発達よりも早く、そういう事象が蔓延してしまいそうな予感がする。